③ मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य बिग्रन थाल्छ [बालबालिका पालनको रहस्य] व्याख्यान र परामर्श सत्रबाट अंश

※यो लेख २०१८ मा आयोजित "विद्यालय वा बालविकास केन्द्रको जीवनमा चिन्ता महसुस गर्दा, अभिभावकको मनोवृत्ति र प्रतिक्रिया" विषयक व्याख्यान र परामर्श कार्यक्रमको सामग्रीलाई सम्पादन गरी प्रस्तुत गरिएको हो।

अंग्रेजी र चिनियाँ संस्करण उपलब्ध छ

 

 

 

 

यस्ता स्वास्थ्य परिवर्तनहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्!

"जान्न चाहन्न", "कहिलेबाट बिदा हो?" जस्ता प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा "जान्न चाहन्न" भन्ने समय, अझै पनि कुनै न कुनै रूपमा जान सकिने समय हो।

 

मुखले जान्न भन्न नसक्दा र शरीरले असहज महसुस गर्न थाल्दा, अभिभावकको रूपमा शारीरिक लक्षणलाई सही रूपमा स्वीकार गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

 

पहिले, तनावले पुरानो रोगलाई बिगार्छ।

दम, एटोपिक डर्माटाइटिस, दीर्घकालीन मृगौलाको रोग जस्ता समस्याहरू हुँदा, तिनीहरू बिग्रन सक्छन्। यस्ता अवस्थामा चिकित्सा हेरचाह गरिरहेको भए पनि, त्यो प्रभावकारी नहुन सक्छ र पुरानो रोग बिग्रन सक्छ।

 

त्यसपछि, रुघा लाग्यो।

रुघा लागेपछि, निको हुन समय लाग्छ।

३ महिना देखि आधा वर्षसम्म सजिलैसँग असर गर्न सक्छ।

 

रुघाखोकीसँगै, खोकी लाग्छ।

रुघा निको भए पनि खोकी रोकिएको छैन, त्यसैले चीकको खोकी जारी छ।

चिकको खोकी लामो समयसम्म रह्यो भने, यो रुघाखोकी हो भनेर वरपरका मानिसहरूले प्रतिक्रिया देखाउने गर्छन्।

 

त्यसपछि, चोट लाग्न सजिलो हुन्छ। यो ध्यान दिनुपर्ने कुरा हो।

 

विद्यालयमा होस् वा घरमा, बच्चाहरूले धेरै चिन्ता र समस्याहरूको सामना गरिरहेका हुन्छन्, जसले गर्दा उनीहरूको ध्यान अन्यत्र हुन्छ र उनीहरूको प्रतिक्रिया अलिकति ढिलो हुन्छ।

त्यसैले विद्यालयमा सामूहिक गतिविधिहरू गर्दा कहिलेकाहीं भर्याङबाट लड्ने वा पोखरीमा डुब्ने जस्ता घटनाहरू हुन सक्छन्।

 

सिढीबाट लडेर चोट लाग्ने कुरा हो, तर राम्रोसँग सुन्दा कसैले धकेलेको जस्तो पनि भएको छ।

यदि कसैलाई विद्यालयमा दुःख दिइएको छ र उनीहरू जबरजस्ती विद्यालय जान्छन् भने, यस्तो अवस्था सजिलै उत्पन्न हुन सक्छ।

 

त्यसपछि यातायात दुर्घटनामा पर्ने सम्भावना बढ्छ।

संकेतहरू गलत बुझ्दा, कतै जान मन नलाग्दा, वा मर्न चाहन्छु जस्ता विचार आउँदा, तपाईं दुर्घटनालाई निम्त्याउने मानसिक अवस्थामा हुनुहुन्छ।

यो ट्राफिक सिग्नलमा हुने दुर्घटना हो, त्यसैले गाडीको बोनटले ठक्कर दिने वा अलिकति उछाल्ने गर्छ, तर यो प्राणघातक हुँदैन। तर, विद्यालय जाँदा ट्राफिक दुर्घटनामा पर्न सकिन्छ।

 

त्यसपछि, पहिले उल्लेख गरिएका शारीरिक लक्षणहरू।

बालबालिकाहरूले प्रायः बालरोग विशेषज्ञकोमा आउने गुनासाहरूमा पेट दुख्ने, टाउको दुख्ने, ज्वरो आउने जस्ता लक्षणहरू हुन्छन्।

त्यसपछि मूत्र प्रणालीमा समस्या हुने, पखाला लाग्ने, कब्जियत गम्भीर हुने जस्ता समस्याहरूले गर्दा, आराम गरेर अस्पतालमा जाँच गराउँदा पनि, परीक्षण गर्दा कतै समस्या नभएको भनिन्छ, त्यसैले अब विद्यालय जानुपर्छ भनिन्छ र कहिलेकाहीं विद्यालय जान थालिन्छ। यस्तो समयमा, शारीरिक लक्षणहरू देखिने सम्भावना धेरै हुन्छ।

 

अन्य शारीरिक समस्याहरूमा खुट्टा दुख्ने, हिँड्न नसक्ने, बोल्न नसक्ने समावेश छन्।

विशेष स्थानमा आवाज नआउने र बोल्न नसक्ने, नबोल्ने अवस्थालाई 'सिलेक्टिभ म्युटिज्म' भनिन्छ।

 

त्यसपछि गोलाकार कपाल झर्ने समस्या देखा पर्छ।

त्यसपछि, यो चेक जस्तै नै मेकानिज्म हो, तर आफैंले अनजानमा निकाल्ने हुँदा कपाल तान्ने जस्ता समस्याहरू पनि देखा पर्छन्।

यस्ता कुनै पनि कुरा हुन सक्छ।

 

विद्यालय नछोडी, यस्तो अवस्थामा पनि धेरै बालबालिकाहरू बालवाडी, बालगृह, प्राथमिक विद्यालय, र माध्यमिक विद्यालयमा गइरहेका छन् भन्ने मलाई लाग्छ।

 

त्यसैले, त्यो समयमा अभिभावकहरूले "यसरी नयाँ कुरा सुरु भएको छ भने, सायद बच्चाले केही मनमा बोकेको हुन सक्छ" भनेर अलिकति रोक्नुहोस्।

 

जीवनमा कहिलेकाहीं कठिनाइहरू आउन सक्छन्, त्यसैले अनुशासनभन्दा पनि बच्चाको अवस्थालाई ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। जब बच्चाले "वास्तवमा यस्तो कुरा भएको छ र म दुखी छु" भन्छ, र आमाले "तिमीलाई जबरजस्ती गर्न आवश्यक छैन, आराम गर्न सक्छौ, घरमै बस्न सक्छौ, किनकि तिमी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छौ। विद्यालयभन्दा तिमी महत्त्वपूर्ण छौ" भनेर भन्छिन्, बच्चा धेरै सुरक्षित महसुस गर्छ र "मलाई दुःख दिइएको छ भनेर भन्नु लाजमर्दो कुरा होइन" भनेर सोच्न थाल्छ र भन्न सक्ने हुन्छ।

 

बालबालिका आफ्नी आमाले आफूलाई असल बच्चा ठानून् भन्ने चाहन्छन्।

 

त्यसैले साथीहरूले दुःख दिन्छन्, समूहबाट बाहिर राख्छन्,

म यस्तो दयालु बच्चा भनेर सोच्न चाहन्न।

सबैलाई मन पर्ने र साथीहरूसँग राम्रोसँग मिलेर जान सक्ने बच्चा होस् भन्ने चाहन्छन् अभिभावकहरू।

 

त्यसैले "मलाई दुःख दिइएको छ" भनेर अभिभावकलाई भन्ने बच्चा वास्तवमा कोही हुँदैन।

 

भर्खरै प्रकाशित भएको पुस्तकमा, "बालबालिकालाई दुव्र्यवहारको कारणले मर्न नदिनुहोस्" भन्ने विषयमा जापान टेलिभिजनको क्यास्टर काशिदा युकिकोले लेख्नुभएको छ। त्यसमा बालबालिकाले "मलाई दुव्र्यवहार गरिएको छ" भनेको बेला अन्तिम रातो रेखा हो। त्यसैले यस्तो अवस्थामा, बालबालिकालाई सुरक्षित स्थानमा सार्नुपर्छ भनेर लेखिएको छ, जुन पूर्ण रूपमा सहि हो।

 

त्यसपछि शिक्षकको कडा निर्देशनमा छु। यो पनि भन्नु पर्दैन।

शिक्षकले राम्रो बच्चा भनेर स्वीकार गरून् र म विद्यालय जीवन शान्तिपूर्वक बिताइरहेको छु भन्ने कुरा आमाबाबुले सोचून् भन्ने चाहन्छु।

 

बुबा आमाका लागि राम्रो बच्चा बन्न, कठिन परिस्थितिहरूको बारेमा भन्न गाह्रो हुन्छ।

त्यसैले, जब बच्चाहरूलाई साँच्चै गाह्रो हुन्छ, उनीहरूले विश्राम नगरी आफ्नो जीवन अन्त्य गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

 

जारी छ

>>

परामर्शदाता:

उचिदा रयोको

सन् ७३ देखि टोकियोका विभिन्न स्थानका स्वास्थ्य केन्द्रहरूमा परामर्श सेवा दिँदै आएको र ९८ देखि "बाल परामर्श कक्ष - मोमोको कोठा" सञ्चालन गर्दै, विद्यालय नजाने, अनुशासनहीनता, एकान्तवास जस्ता समस्याहरूको समूह परामर्श कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्दै आएको छ। रिक्क्यो विश्वविद्यालयमा अंशकालिक प्राध्यापक, एनएचके रेडियोको टेलिफोन परामर्श "बालको मनोविज्ञान परामर्श" सल्लाहकारको अनुभव पनि छ। देशभरका बाल सर्कलहरू, विद्यालय नजाने बालबालिकाका अभिभावकहरूको समूह, बालविकास केन्द्रहरूमा पनि धेरै व्याख्यानहरू दिएका छन्। उनका पुस्तकहरूमा 'काउन्सेलर रियोकोको बालपालनको रहस्य', 'सानो बालबालिकाको जीवन र मनोविज्ञान Q&A', 'विद्यालय जान नचाहने बालबालिकाको समस्या' समावेश छन्।